Blote voeten in je bewustzijn
Welke overtuigingen (h)erken jij..

• Te koud
• Doet pijn
• Vies
• Ja....
• .....

En hoe simpel het ook lijkt.....iedere verandering beging met een eerste stap(je)

Er zijn tal van voordelen voor je voeten:
Ze worden sterker en veroorzaken daardoor minder blessures. Daarnaast stimuleert het ook nog eens de bloedcirculatie in de voet. Een goede bloedcirculatie vermindert de kans op hart- en vaatziektes en houdt de voeten warm.

En voor je mind:
Voel het leven
Loop niet te hard
Welk pad kies je bewust(er)

Hier nog een aantal voordelen:
https://www.sante.nl/gezondheid/vaker-op-blote-voeten-lopen/

En verder nodig ik je uit om zelf op onderzoek te gaan of eens samen op te gaan..

Wees welkom 

Kijk ook deze eens:
https://www.youtube.com/watch?v=44ddtR0XDVU

We kunnen 1 op 1 wandelen of in een kleine groep.