Resetten

Ik nodig je uit om eens een stapje deze kant op te maken. Begin eens met een koude emmer en je voeten erin, koud afdouchen, handen in koud water of kijk wat past.

Ik beschik ook of een opblaas zit bad en dus kun je ook bij mij een koud bad nemen in bv de tuin of bij je eigen thuis. Water van ongeveer 10 graden.

 Zondags rond 1600 dompel ik mezelf vaak in het IJsselmeer

Loslaten wat je meeneemt en kijk eens wat je bereikt dit uurtje jezelf. Soms vragen mensen kan ik ook eens mee, Vanuit daar al zelf met wat pubers ook gedoken. Wil jij dit ook eens doen?

 Laat je van je horen of je erbij bent. Mag per mail info@robdriessencoaching.nl chat of een apje

 Wat gaan we doen:

Even een moment voor jezelf en even jezelf resetten voor de nieuwe week

Om 16:00 zullen we met elkaar bij het water even heerlijk de afgelopen week laten wegstromen, onderdompelen of wat jij wilt?

 Je zult zien naarmate het kouder word je ook steeds meer eraan gaat wennen. Je eigen grens iedere keer verlegd en dat je steeds weer trots op jezelf zult zijn.

Ik ben geen bekende waterduiker, geen arts of wat dan ook. Een ieder is meester over zijn eigen geest en als je dit wilt kun je die ook uitdagen. Waar je de controle over je geest zult ervaren.

 En anders gewoon even met de voetjes erin.

 Meenemen:

Zwemkleding (handig als het al aan is)

Warme bedekte kleding (trui /jas/muts ect)

Vuilniszak voor nat spul

Handdoek

Warme drank doet ook altijd goed

Pen en papier ( als je je ervaring wilt opschrijven)

Tijdsduur 30 a 45 minuten en ga wanneer je wilt gaan

Kosten

€ 5,00 

Locatie

Hurkende man of marina strand Lelystad

 Je word alerter, goed voor huid en haar, verminderd stres, kick voor jezelf, goed voor immuunsysteem, totale reset en geestelijke boost