Ballast v.s. Balans

Ballast v.s. Balans (deel 1/2)

Soms

Word en is het gewoon TEVEEL

Worden de dagen zwaarder

Kijk je tegen dingen op in plaats ernaar uit

Leef je de dag door en je het weer een dag (over)leeft

Begin je de dag al met zoveel lood in je benen

Soms…….

Wat ik in mijn leven heb geleerd, ervaren en toepas is dat we vaak geleefd worden.

Soms op hele kleine punten en soms hele grote. Hier ontstaat een soort van lekkage in je eigen energie stroom.

Je merkt dat:

-         Je moe bent of sneller moe

-         Minder vrolijk

-         Hoofdpijn

-         Gevoel van overlopen

-         (soms) Buikpijn

-         Korter lontje

-         Geen zin

-         Ziet bergen op de weg,

-         Slechter slapen

Dit zijn een aantal signalen dat je op het verkeerde pad zit.

Welk pad is dan het juiste! Deze weg in ieder geval niet.

Wanneer ik deze signalen bij mezelf opmerk, dan ga ik overdenken en over voelen waar er dingen kunnen zijn die uit balans zijn en daardoor voor extra ballast zorgen.

Wanneer ik dit duidelijk in beeld heb, ga ik bekijken , denken en vooral voelen, kan ik hier iets anders mee. Een kind moet bv verzorgd worden, dus dit kun je niet zomaar overboord gooien. Wel als bv een vriend of vriendin altijd maar langskomt voor de koffie en je eigenlijk in de dag vreselijk ophoud en jij zo je verzorging van je kind zwaarder maakt. Dan kun je gaan bekijken hoe je dit anders kunt doen.

Morgen het vervolg op deze blog en ik nodig je uit om dit vandaag eens mee te nemen.